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Juvalis Super-Ratgeber

Erkältung Heuschnupfen

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Das Auge ißt mit: aus einem einfachen Salat wird ein größerer Genuß und wenn ihr wollt zu einer Botschaft, wenn ihr ein paar Zutaten in Herz-Form bringt. Enjoy! ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen

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Starte den Tag mit einem Glas Zitronenwasser mit etwas Abstand zum Frühstück. Damit gibst Du Deinem Basenhaushalt einen Vorsprung und kickst Dein Wohlbefinden und Deinen Stoffwechsel. ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen

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Jetzt ist eine gute Zeit, mit dem Laufen draußen anzufangen. Den inneren Schweinehund überlistet man, indem man sich mit anderen verabredet. Ein Paradox mit neuen Bewegungsgewohnheiten: je häufiger man geht, desto leichter wird es. Wir hoffen, es motiviert Euch! ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen

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