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Abnehmen & Fitness - Produkte aus der Apotheke

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Bio Maca Pulver von apo-discounter (100 g)
PZN 16860609 (Grundpreis € 4.89/100 g)
  • Maca – eine ballaststoffreiche Proteinquelle
  • Aus kontrolliert biologischem Anbau
  • Gilt als das Superfood der Anden
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Fitness mit Christin - Trainingsvid... (1 stk)
PZN 08101209
  • Fit mit apo-discounter
  • 29 Fitness-Videos mit Trainerin Christin
  • Vielfältige Übungen - u.a. Zirkeltraining, Workouts mit Geräten, Intervalltraining
  • Inklusive Warm-up-Übungen und Stretching
  • Praktischer USB-Stick - um offline zu trainieren
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Omega 3 Vegan Algenöl flüssig Norsa... (100 ml)
PZN 13476394 (Grundpreis € 19.49/100 ml)
  • Reich an EPA und DHA
  • Pflanzliches Algenöl aus der Meeresmikroalge
  • 2.000 mg Omega-3 pro Tagesdosis
  • 100% Vegan
  • Angenehmer Geschmack
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Nicorette Mint Spray 1 mg/Sprühstos... (2 stk)
PZN 14333277
  • Nikotinspray gegen Rauchverlangen
  • Mit frischem Minzgeschmack 
  • 1 Spray ersetzt bis zu 150 Zigaretten 
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Orlistat HEXAL 60mg (3X84 stk)
PZN 11219049
  • Unterstützt bei einer Diät die Gewichtsreduktion
  • Bis zu 50 % mehr abnehmen
  • Bindet Nahrungsfette
  • Verhindert die Speicherung der Fette im Körper
  • Ab 18 Jahren und einem BMI von mindestens 28 geeignet
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Nicotin Al 1 mg/Sprühstoß Spray zur... (2 stk)
PZN 16086334
  • Nicotin AL kann den Anfang vom Aufhören leichter machen
  • Schnelle Hilfe in schwierigen Momenten
  • Lindert akutes Rauchverlangen
  • Mit kühlendem Minzgeschmack
  • 1 Flasche enthält mind. 150 Sprühstöße
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Formoline L112 Extra Tabletten (128 stk)
PZN 13352315
  • Beinhaltet 50 % mehr des hochwirksamen Wirk-Ballaststoffs L112
  • Speziell für übergewichtige Personen ab 75 kg entwickelt
  • Bindet einen wesentlichen Teil der Nahrungsfette
  • Sehr gut verträglich
  • Nachweislich wirksam
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B12 Ankermann überzogene Tabletten (100 stk)
PZN 01502726
  • Hochdosiertes Arzneimittel mit 1.000 µg pro Tablette
  • Wirksam gegen Müdigkeit durch Vitamin-B12-Mangel
  • Wirksam und sicher seit 1989
  • Nur 1 x täglich
  • Gut verträglich
  • Auch zur Langzeiteinnahme geeignet
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Magnesium Diasporal 400 Extra direk... (100 stk)
PZN 11594238 (Grundpreis € 14.54/100 g)
  • Das Direktgranulat der Extra-Klasse mit 400 mg Magnesium pro Stick
  • extra fruchtig durch natürliches Orangenfruchtpulver
  • Nur 1x täglich, Einnahme ohne Flüssigkeit
  • Glutenfrei, laktosefrei, für Veganer geeignet
  • Ohne tierische Bestandteile – für Veganer geeignet
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Formoline L112 Extra Tabletten Vort... (192 stk)
PZN 16233433
  • +++ Vorteilspackung +++
  • Beinhaltet 50 % mehr des hochwirksamen Wirk-Ballaststoffs L112
  • Speziell für übergewichtige Personen ab 75 kg entwickelt
  • Bindet einen wesentlichen Teil der Nahrungsfette
  • Sehr gut verträglich
  • Nachweislich wirksam
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Orlistat HEXAL 60mg (84 stk)
PZN 08982497
  • Unterstützt bei einer Diät die Gewichtsreduktion
  • Bindet Nahrungsfette
  • Verhindert die Speicherung der Fette im Körper
  • Ab 18 Jahren und einem BMI von mindestens 28 geeignet
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Formoline L112 Extra Tabletten (48 stk)
PZN 13352309
  • Beinhaltet 50 % mehr des hochwirksamen Wirk-Ballaststoffs L112
  • Speziell für übergewichtige Personen ab 75 kg entwickelt
  • Bindet einen wesentlichen Teil der Nahrungsfette
  • Sehr gut verträglich
  • Nachweislich wirksam
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Omega 3 Total Fischöl flüssig Norsa... (200 ml)
PZN 13476520 (Grundpreis € 9.49/100 ml)
  • Unterstützung der Herzfunktion
  • Unterstützung der Hirnfunktion
  • 2.000 mg Omega-3 pro Tagesdosierung (8 ml/1 EL)
  • Reich an EPA und DHA
  • Natürliches Fischöl aus nachhaltigem Wildfang (Friend of the Sea zertifziert)
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Vitasprint B 12 Trinkfläschchen (30 stk)
PZN 01853561
  • Energie für Körper und Geist
  • Zur Stärkung des Allgemeinbefindens
  • Mit Vitamin B12
  • Für Veganer und Vegetarier geeignet, zur empfohlenen Vitamin B12 Versorgung
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Omega 3 Fischöl Kapseln Norsan (120 stk)
PZN 13512730 (Grundpreis € 15.32/100 g)
  • 1.500 mg Omega-3 pro Tagesdosis (4 Kapseln)
  • Mit natürlichem Fischöl aus nachhaltigem Wildfang
  • Kein unangenehmes Aufstoßen
  • Rosmarinextrakt als Antioxidant
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Nicorette Pflaster mit 25 mg Nikoti... (14 stk)
PZN 03273690
  • Lindert Rauchverlangen konstant über 16h 
  • Geringe Größe & halbtransparente Farbe 
  • Unterstützt bei der Raucherentwöhnung 
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Almased Vital-pflanzen-eiweisskost (500 g)
PZN 03321472 (Grundpreis € 37.58/1 kg)
  • Die tägliche Kalorienzufuhr wird begrenzt
  • Verbessert die Stoffwechselsituation und aktiviert die Fettverbrennung
  • Dient auch zur zusätzlichen Ernährung bei erhöhter körperlicher und geistiger Anstrengung
  • Unser empfohlenes Alternativprodukt: Formoline Eiweiß Diät
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Nicorette 2mg freshfruit (105 stk)
PZN 01639595
  • Nikotinkaugummi zur Raucherentwöhnung
  • Zuckerfrei und mit 2 mg Nikotin
  • 105 Kaugummis ersetzen bis zu 105 Zigaretten  
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Nicorette 2mg freshmint (105 stk)
PZN 03643425
  • Nikotinkaugummi zur Raucherentwöhnung
  • Zuckerfrei und mit 2 mg Nikotin 
  • 105 Kaugummis ersetzen bis zu 105 Zigaretten   
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Magnesium Biolectra 400 mg ultra Ka... (100 stk)
PZN 10043648 (Grundpreis € 35.59/100 g)
  • Hoher Gehalt an Magnesium
  • 400mg Magnesium pro Kapsel
  • Für Sportler, Schwangere, Stillende und Heranwachsende
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Vitasprint B 12 Trinkfläschchen (100 stk)
PZN 01853331
  • Energie für Körper und Geist
  • zur Stärkung des Allgemeinbefindens
  • mit Vitamin B12
  • für Veganer und Vegetarier geeignet, zur empfohlenen Vitamin B12 Verorgung
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Nicorette 4mg freshmint (105 stk)
PZN 03643454
  • Lindert Symptome der Raucherentwöhnung
  • Zuckerfrei und mit 4 mg Nikotin 
  • 105 Kaugummis ersetzen bis zu 105 Zigaretten 
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Nicorette 4mg freshfruit (105 stk)
PZN 01642887
  • Lindert Symptome der Raucherentwöhnung
  • Zuckerfrei und mit 4 mg Nikotin 
  • 105 Kaugummis ersetzen bis zu 105 Zigaretten  
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Magnetrans 375 mg ultra Kapseln Mag... (100 stk)
PZN 09207599 (Grundpreis € 25.96/100 g)
  • Bei erhöhtem Magnesiumbedarf
  • Für eine ultrastarke Magnesiumversorgung
  • Hilft körpereigene Magnesiumdepots aufzufüllen
  • 1x täglich100% des Tages- bedarfs in einer Kapsel
  • Frei von Gluten und Laktose, ist vegan
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Orlistat-ratiopharm 60mg (84 stk)
PZN 08845406
  • hilft beim Abnehmen
  • Rezeptfreies Arzneimittel zur Gewichtsreduktion
  • für einen maximalen Abnehmerfolg
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Frubiase Sport Brausetabletten Oran... (20 stk)
PZN 00737396 (Grundpreis € 5.99/100 g)
  • Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente
  • Ausgleich für den Nährstoffbedarf beim Sport
  • Erfrischendes Mineralgetränk mit Orangegeschmack
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Nicotinell 21mg/24-Stunden-Nikotinp... (14 stk)
PZN 03764577
  • Nicotinell lindert fünf der Entzugssymptome während der Raucherentwöhnung
  • Nikotinersatztherapie kann die Chance, Nichtraucher zu werden, verdoppeln
  • Nikotinpflaster helfen dabei, das Rauchverlangen für 24 Stunden zu lindern
  • Pflasterstärke Stark (1) ist für Personen mit höherem Zigaretten-Konsum
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Nicotinell Kaugummi 2 mg Cool Mint ... (96 stk)
PZN 06580352
  • Nicotinell lindert fünf der Entzugssymptome während der Raucherentwöhnung
  • Nikotinersatztherapie kann die Chance, Nichtraucher zu werden, verdoppeln
  • Nicotinell Kaugummi ist in zwei Stärken verfügbar: 2 mg und 4 mg
  • Für schrittweise Raucherentwöhnung und sofortigen Rauchstopp geeignet
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Magnetrans forte 150 mg Hartkapseln... (100 stk)
PZN 03127853
  • Wirkt schnell und füllt die körpereigenen Magnesium-Depots wieder auf
  • 2 Kapseln pro Tag
  • Ist frei von Laktose und Gluten
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Nicorette Pflaster mit 15 mg Nikoti... (14 stk)
PZN 03273514
  • Unauffälliges Nikotinpflaster
  • fLindert Rauchverlangen konstant über 16 h
  • Einfache Anwendung
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Nicorette Fruit & Mint Spray (2 stk)
PZN 15293692
  • Nikotinspray gegen Rauchverlangen
  • Mit frischem Fruchtgeschmack 
  • 1 Spray ersetzt bis zu 150 Zigaretten
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Magnerot Classic N Tabletten (200 stk)
PZN 00150780
  • Schnelle Hilfe gegen Muskelkrämpfe & Magnesiummangel
  • Mehr Energie für Ihre Muskeln
  • Individuell dosierbar
  • Auch für Schwangere & Stillende geeignet
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Nobilin Kohlenhydrat-blocker Tablet... (60 stk)
PZN 01647181
  • günstiger Preis
  • nur Originalprodukte
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Telcor Arginin plus Filmtabletten (240 stk)
PZN 03104757 (Grundpreis € 26.46/100 g)
  • zur diätetischen Behandlung bei gestörter Gefäßfunktion
  • bei erhöhtem Homocysteinspiegel
  • mit hochwertigem Arginin
  • auch bei Diabetes mellitus geeignet
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Nicotinell 21mg/24-Stunden-Nikotinp... (21 stk)
PZN 00110088
  • Nicotinell lindert fünf der Entzugssymptome während der Raucherentwöhnung
  • Nikotinersatztherapie kann die Chance, Nichtraucher zu werden, verdoppeln
  • Nikotinpflaster helfen dabei, das Rauchverlangen für 24 Stunden zu lindern
  • Pflasterstärke Stark (1) ist für Personen mit höherem Zigaretten-Konsum
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Basica instant Pulver (300 g)
PZN 04033568 (Grundpreis € 41.63/1 kg)
  • Kombination aus basischen Mineralstoffen und wertvollen Spurenelementen
  • Nahrungsergänzungsmittel
  • Schnell und klar löslich
  • Fruchtiger Orangengeschmack
  • Nur einmal täglich einzunehmen
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Bestellen Sie Schlankheitsmittel und Diätprodukte aus der Apotheke jetzt günstig im Internet bei Deutschlands beliebter Versandapotheke. In unserem Apotheken-Shop gibt es Diätpulver, Vitalkost, Eiweiß-Shakes, Diätpillen, Sättigungskapseln, Fettbinder und Kohlenhydratblocker zu einem günstigen Preis. Die richtigen Diätpräparate können Ihnen gezielt helfen, nachhaltig gesund abzunehmen und erfolgreich schlank zu werden. Hochwertige Nahrungsergänzungen und Vitamine für Ihre körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden können Sie hier ebenfalls günstig kaufen.

Diät & Abnehmen

Der Begriff Diät beschreibt eigentlich ganz allgemein die Ernährungsweise eines Menschen. Häufig wird die Bezeichnung allerdings als Umschreibung für konkrete Ernährungsmaßnahmen zur Gewichtsreduzierung gebraucht. D. h. bei einer Diät zum Abnehmen handelt es sich genau genommen um eine Reduktionsdiät. Neben dem Wunsch nach einem attraktiven Körper können auch Krankheiten wie Diabetes einen Diätplan erfordern. Im Leistungssport wird ebenfalls auf eine gezielte Ernährung geachtet. Spezielle Sportlernahrung zur Leistungssteigerung und zum Muskelaufbau finden Sie bei uns im Shop im Bereich: Sportlernahrung.

Diese Schlankheitsmittel unterstützen Sie bei einer Diät

Das Sortiment der Online-Apotheke umfasst wirkungsvolle unterstützende Diätpräparate, die Sie dabei unterstützen können, überschüssige Pfunde auf gesunde Art und Weise loszuwerden. Eine beliebte Variante sind Trink-Diäten und Eiweiß-Shakes (Formula-Diäten zum Abnehmen). Die Diätdrinks dienen in der Regel als Mahlzeitenersatz. Eine weitere Möglichkeit, weniger Kalorien zu sich zu nehmen, ist die Einnahme von Sättigungskaspeln. Sättigungsprodukte sind in der Regel Quellmittel, die ein Sättigungsgefühl hervorrufen sollen, damit man weniger isst. Außerdem gibt es sogenannte Lipidbinder, die darauf abzielen, Nahrungsfette im Verdauungstrakt zu binden. Besonders beliebt unter den Schlankheitsmitteln und -methoden ist derzeit das Diät-Konzept von DrSlym, das gezielt an einer optimierten Energieversorgung des Gehirns zum Abnehmen ansetzt.

Welches Gewicht ist normal?

Das optimale Körpergewicht bewegt sich natürlich zwischen medialem Schlankheitswahn und gesundheitsgefährdenden Fettringen. Eine gängige Messzahl zur Bewertung des Körpergewichts ist der Body-Mass-Index (kurz: BMI) oder Körpermasseindex. Der BMI setzt das Gewicht in Relation zur Körpergröße. Berechnet wird der Body-Mass-Index mit der Formel: Gewicht in kg / (Größe in m)². Bei Männern liegt das Normalgewicht bei einem BMI zwischen 20 - 25, bei Frauen gilt ein BMI zwischen 19 - 24 als Normalgewicht. Ab einem Wert von 30 spricht man nach der Definition der Weltgesundheitsorganisation (WHO) von Adipositas oder Fettleibigkeit.

Gesundheitsrisiko Übergewicht

Adipositas oder Fettsucht ist eine Ernährungs- und Stoffwechselkrankheit mit starkem Übergewicht. Ursache ist häufig eine ungesunde Energiebilanz, d. h. die über die Ernährung zugeführte Energie übersteigt den Energiebedarf des Körpers. Gründe dafür sind falsche Ernährung und mangelnde Bewegung. Allerdings können auch genetische Faktoren bei starkem Übergewicht eine Rolle spielen, ebenso wie andere Erkrankungen wie z. B. Ess-Sucht oder Stoffwechselerkrankungen wie eine Schilddrüsenunterfunktion. Adipositas ist ein großer Risikofaktor für die Entstehung einer Vielzahl von Erkrankungen wie Bluthochdruck [Herz,Kreislauf>hoher Blutdruck], Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes mellitus oder Brustkrebs. Konsultieren Sie bei starkem Übergewicht daher unbedingt einen Arzt.

Wie nehme ich erfolgreich ab?

Damit die Pfunde purzeln, bedarf es einer negativen Energiebilanz. Dafür empfiehlt sich eine Reduktion der Energiezufuhr indem Sie weniger Zucker bzw. Kohlehydrate und Fette zu sich nehmen. Meist ergibt sich diese Reduktion automatisch, wenn Sie mehr Gemüse und Salate essen und bei Brot und Fleisch sparen. Auch Alkohol und besonders Limonaden und Cola enthalten viele Kalorien, auf die Sie verzichten sollten. Doch wie viele Kalorien verbrennt der Körper an einem Tag? Dabei unterscheidet man zwischen dem Grundumsatz, den der Körper benötigt, um zu funktionieren, und dem Leistungsumsatz, d. h. dem zusätzlichen Energieverbrauch bei körperlicher Aktivität. Folgende Richtwerte zum Energiebedarf können als erster Anhaltspunkt dienen, um den eigenen täglichen Kalorienbedarf einzuschätzen:

  • Alter 15 - 18 Jahre: Männer 3100 kcal, Frauen 2500 kcal
  • Alter 19 - 24 Jahre: Männer 3000 kcal, Frauen 2400 kcal
  • Alter 25 - 50 Jahre: Männer 2900 kcal, Frauen 2300 kcal
  • Alter 51 - 64 Jahre: Männer 2500 kcal, Frauen 2000 kcal
  • Alter über 65 Jahre: Männer 2300 kcal, Frauen 1800 kcal

Der genaue Bedarf wird natürlich von vielerlei Faktoren wie Körpergröße, Körperbau, Alter, berufliche Tätigkeit etc. beeinflusst. Neben einer Diät, die darauf abzielt, die über die Nahrung aufgenommene Kalorienmenge zu senken, sollte man zum Abnehmen auch den Leistungsumsatz erhöhen. Sich gezielt körperlich zu betätigen und regelmäßig Sport zu treiben wie Laufen oder Fahrradfahren ist daher eine entscheidende Komponente für die effektive Gewichtsabnahme.

Wie halte ich mein Gewicht?

Ihr Wunschgewicht halten Sie nur, wenn Sie Ihre Essgewohnheiten dauerhaft umstellen. In Zukunft sollten vorwiegend gesunde, fettarme Lebensmittel auf den Tisch kommen, am besten frisch gekocht. Viele Diätrezepte, die einfach zuzubereiten sind und gut schmecken, gibt es im Internet oder in einschlägigen Kochbüchern. Manche Ernährungsweisen setzen auf Trennkost, andere auf eine geringe Zufuhr an Kohlehydraten. Am Ende kommt es immer auf die Energiebilanz an, die stimmen muss. Wenn Sie danach also wieder in falsche Ernährungsmuster zurückfallen und sich nicht ausreichend bewegen, müssen Sie damit rechnen, wieder zuzunehmen. Eine Diät ist daher immer auch eine Lebenseinstellung – nach dem Abnehmen ist eine bewusste Ernährung wichtig um das Idealgewicht auch zu halten. Der gefürchtete Jojo-Effekt stellt sich dann ein, wenn Sie wieder in alte Ernährungsmuster zurückfallen und keinen Sport mehr treiben. Bei falschen Essgewohnheiten wie einem übermäßigen Verzehr von Fast-Food können Ihnen auch keine Diätkapseln oder Fettbinder helfen, schlank zu werden bzw. schlank zu bleiben. Diätprodukte aus der Apotheke stellen zudem keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Eine gezielte Ernährungsumstellung ist das effektivste Mittel zur Gewichtsreduktion und Gewichtskontrolle. Denn vitalstoffreiche Kost, bestehend aus viel frischem Gemüse (möglichst in Bio-Qualität), stellt einen wesentlichen Faktor für einen aktiven Stoffwechsel und eine gesunde Verdauung dar. Für eine ergänzende Zufuhr von Mikronährstoffen lohnt es sich, wirklich auf Nahrungsergänzungsmittel und Vitaminpräparate in Apotheken-Qualität zurückzugreifen. Die meisten Menschen essen auch deutlich wenig Ballaststoffe als die empfohlenen 30 g pro Tag. Dabei sind Ballaststoffe nicht nur wichtig für die Darmgesundheit, sondern machen auch lange satt, ohne viele Kalorien zu liefern. Nehmen Sie sich zu Herzen: Wer sein Idealgewicht hat, fühlt sich nicht nur vitaler, fitter und beweglicher, sondern auch attraktiver. Erleichtern Sie sich das schlank werden – mit ausgewogenen und gut verträglichen Produkten zum Abnehmen aus der Online-Apotheke.

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