Durchfall

Durchfallmittel

Ein Mittel gegen Durchfall gehört in jede Hausapotheke. Es kann die unangenehmen Symptome lindern und die übermäßige Darmaktivität einschränken. Das verschafft Ihnen die nötige Freiheit, sich auch einmal wieder weiter von der Toilette zu entfernen. Gleichzeitig erhält die gereizte Darmschleimhaut die Gelegenheit, sich zu regenerieren. Begleiterscheinung bei Durchfall ist ein starker Flüssigkeitsverlust, durch den der Körper dehydrieren kann. Deshalb ist es besonders wichtig, dass Betroffene viel trinken und Mineralien zu sich nehmen. In der Versandapotheke Juvalis können Sie entsprechende Elektrolyt-Präparate und Medikamente gegen akuten Durchfall bequem online bestellen.

Was versteht man unter Durchfall?

Wie oft wir auf die Toilette müssen und wie die Stuhlbeschaffenheit normalerweise aussieht, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Als Durchfall, medizinisch Diarrhö, bezeichnet man bei Erwachsenen eine Stuhlfrequenz über dreimal am Tag, bei der der Stuhl dünn bis wässerig ist. Durchfall kann verschiedene Ursachen haben. Ein möglicher Auslöser ist zum Beispiel eine Lebensmittelvergiftung, wenn Sie verdorbene Nahrungsmittel zu sich genommen haben. Die Bakterien in den Lebensmitteln produzieren Giftstoffe, die im Magen und Darm Probleme verursachen. Auch Pilzvergiftungen oder chemische Substanzen können Durchfall hervorrufen. Die häufigste Ursache für Magen-Darm-Erkrankungen sind jedoch Infektionen durch Viren und Bakterien. Es kommt dabei zu einer Entzündung des Darms. Ein typisches Beispiel dafür ist der Reisedurchfall oder Reisediarrhö.

Häufige Ursachen für Durchfall auf Reisen

Viren und Bakterien sind die häufigsten Verursacher von Reisedurchfall. Die Hitliste wird von Escheria coli-Bakterien angeführt, gefolgt von Salmonellen oder Shigellen. Auslöser für Virusinfektionen des Darms sind zum Beispiel Noroviren oder Rotaviren. In den meisten Fällen werden die Erreger über Lebensmittel oder das Trinkwasser übertragen. In manchen Ländern ist Reisedurchfall oder Reisediarrhoe so verbreitet und häufig, dass der Volksmund dem Durchfall geradezu magische Namen verliehen hat wie „Pharaos Rache“ oder „Fluch des Pharao“ in Ägypten, „Montezumas Rache“ in Mittel- und Südamerika oder „Dehli-Bauch“ in Indien. Dabei handelt es sich in der Regel um Infektionen mit Fäkalkeimen. Daher sollten Sie bei Fernreisen auch immer ein Desinfektionsmittel einpacken.

Durchfallmittel für die Reiseapotheke

Medikamente zur akuten Behandlung von Durchfall sollten in keiner Reiseapotheke fehlen. Mit einem Darmmobilitätshemmer wie Loperamid können Sie im Notfall vorübergehend Abhilfe schaffen. Präparate wie IMODIUM akut lingual Schmelztabletten sind für unterwegs besonders praktisch, da sie auch ohne Wasser eingenommen werden können. Medikamente wie Imodium vermindern vorübergehend die Darmaktivität. Dadurch bleibt der Darminhalt länger in Kontakt mit der Darmschleimhaut, sodass diese mehr Flüssigkeit aufnehmen kann. Das Immunsystem gewinnt Zeit, um die Verursacher des Durchfalls zu bekämpfen. Wichtig: Wenn der Durchfall länger als drei Tage andauert, sollten Sie unbedingt zum Arzt gehen. Bitte achten Sie außerdem stets darauf, dass Sie die Flüssigkeit und die Mineralien, die Sie beim Durchfall verloren haben, wieder ersetzen. Verwenden Sie dazu am besten keine isotonischen Sportdrinks, sondern Trinkwasser und Elektrolytersatz-Präparate aus der Apotheke. Eine Elektrolytmischung gehört also auch in die gut sortierte Reisapotheke.

Vor der Reise: Darmflora stärken

Um das Risiko für eine Durchfallerkrankung im Urlaub zu mindern, kann es sinnvoll sein, die Darmflora bereits vor Reiseantritt aufzubauen bzw. zu stärken. Die Darmflora besteht aus vielen verschiedenen Darmbakterien, die sich miteinander im Gleichgewicht befinden. Kommen im Urlaubsland fremde Bakterien hinzu, wird dieses Gleichgewicht gestört und es kann zu einer Infektion kommen. Zur Stärkung der Darmflora eignen sich zum Beispiel Probiotika wie Lactobazillen oder medizinische Hefe. Ein beliebtes Mittel, das sich sowohl zur Vorbeugung als auch im Akutfall bewährt hat, ist Perenterol. Manche Ägypten-Urlauber haben auch positive Erfahrungen mit dem Wirkstoff Nifuroxazid gemacht, der in Pentofuryl enthalten ist. Sowohl Perenterol forte Kapseln als auch Pentofuryl Kapseln sind frei verkäuflich und können hier im Online-Shop der Versandapotheke Juvalis günstig gekauft werden.

Tipps, um Reisedurchfall zu vermeiden

Um Durchfallerkrankungen auf Reisen vorzubeugen, sollten Sie vor allem ein paar wichtige Hygieneregeln beachten. Essen Sie keine ungekochten Speisen. Obst sollten Sie schälen. Salat, rohes Gemüse, Eis, kalte Dips und Mayonnaise sollten Sie meiden. Dasselbe gilt für rohes Fleisch und rohen Fisch. Die englische Faustregel heißt: Cook it, peel it or forget it (dt: Koch es, schäl es oder lass die Finger davon). Vor allem beim Trinkwasser ist außerdem Vorsicht geboten. Trinken Sie nur Wasser aus original verschlossenen Flaschen und vermeiden Sie Leitungswasser. Auch zum Zähneputzen sollten Sie Wasser aus der Flasche verwenden. Eiswürfel in Getränken sind tabu. Außerdem sollten Sie darauf achten, sich häufig die Hände zu waschen.