Abnehmen & Fitness - Produkte aus der Apotheke
Schlankheitsmittel und Sportlerzusätze günstig kaufen
...mehr zu "Abnehmen & Fitness - Produkte aus der Apotheke" lesen...- Unterstützt bei der täglichen Eisenzufuhr
- Natürlich aus eisenreicher Quelle
- Sanft für Magen und Darm, nur 1x täglich
- Für die ganze Familie
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- Hoher Gehalt an Magnesium
- Ideal für Unterwegs und Reisen
- Für Sportler, Schwangere, Stillende und Heranwachsende
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- 500 mg hochdosiertes L-Tryptophan pro Kapsel
- 180 vegane Kapseln reichen für 6 Monate Dauerversorgung
- Für Veganer und Vegetarier geeignet
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- Für mehr Leistungsfähigkeit und Gesundheit
- Unterstützen die Muskeln und Nerven
- Wirken positiv auf den Energiestoffwechsel
- Nur 1 Brausetablette täglich
- Mit leckerem Zitronen-Grapefruit-Geschmack
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- Nahrungsergänzungsmittel mit Glucomannan, Chitosan, Biotin, Kupfer und Mangan
- Glucomannan kann im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust beitragen
- Kann über einen längeren Zeitraum eingenommen werden
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- Hochwertiges Extrakt aus der Konjac Wurzel
- Unterstützt Gewichtsverlust während einer Diät
- Höchstmöglicher Glucomannan-Anteil
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- Nützlich für die Gewichtskontrolle und den Fettstoffwechsel
- Mit Grüntee und Mate
- 100 % natürlich
- Nahrungsergänzungsmittel
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- Kaffeehaltiges Getränkepulver mit Ballaststoffen
- Lösliche Ballaststoffe der Akazienfaser sorgen für ein gutes Bauchgefühl
- Enthält Koffein und ist verfeinert mit einer Kardamom-Note
- Vegan und frei von Zucker, Laktose und Fett
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- Lipidbinder zur Gewichtsreduktion, zur Gewichtskontrolle mit LDL-Cholesterin senkendem Begleit-Effekt
- Bindet einen wesentlichen Teil der Nahrungsfette
- Vermindert die Cholesterinaufnahme aus der Nahrung
- Zur Unterstützung beim Abnehmen
- Sehr gut verträglich
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- Natürliches Arginin plus B-Vitamine für gesunde Gefäße
- Gegen Durchblutungsstörungen und Ablagerungen in den Gefäßen
- Reguliert den Blutdruck auf natürliche Weise
- Sehr gut verträglich und mit Medikamenten kombinierbar
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- Bei Muskelkrämpfen und Wadenkrämpfen
- Hochdosiertes Magnesium
- Praktische Brausetablette
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- Enthält 4.500 mg hochdosiertes L-Arginin Hydrochlorid pro Tagesdosis
- Mit 360 Kapseln in einer Packung für eine kontinuierliche Versorgung
- Keine unnötigen Zusatzstoffe, Nanopartikel oder Allergene enthalten
- Gluten- und laktosefrei
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- Die Hungerbremse
- Fördert das Sättigungsgefühl mit der Konjak-Knolle
- Für eine cholesterinbewusste Ernährung
- Gut verträglich
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- Enthält 500mg Magnesium
- Depotwirkung für die Nacht
- Plus Melisse und Lavendelöl
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- Vorteils-Set besteht aus 2x (500 g) PZN: 03321472
- Unterstützt Sie bei der nachhaltigen und effektiven Gewichtsabnahme
- Verbessert die Stoffwechselsituation und aktiviert die Fettverbrennung
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- Vollwertige Mahlzeit
- Gute Sättigung
- Praktisch für unterwegs
- Reich an Eiweiß, Vitaminen & Mineralstoffen
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- Bioaktive L-Form
- Optimale Dosierung
- Ergänzung der täglichen Proteinzufuhr
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- Bioverfügbares Kollagenpulver
- Nur eine einfache Zutat
- Für Pescetarier geeignet
- Lässt sich leicht in warmen und kalten Flüssigkeiten auflösen
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- Mit pflanzlichem Wirkstoff Litramine™
- Reduziert die Aufnahme von Kalorien aus Nahrungsfetten
- Nahrungsfette werden gebunden und vom Körper unverdaut ausgeschieden
- Sehr gut verträglich
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- nur Original-Markenmedikamente
- Bonus für Selbstzahler-Rezepte10)
- Versandkostenfreie Lieferung**
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Schlankheitsmittel günstig kaufen
Bestellen Sie Schlankheitsmittel und Diätprodukte aus der Apotheke jetzt günstig im Internet bei Deutschlands beliebter Versandapotheke. In unserem Apotheken-Shop gibt es Diätpulver, Vitalkost, Eiweiß-Shakes, Diätpillen, Sättigungskapseln, Fettbinder und Kohlenhydratblocker zu einem günstigen Preis. Die richtigen Diätpräparate können Ihnen gezielt helfen, nachhaltig gesund abzunehmen und erfolgreich schlank zu werden. Hochwertige Nahrungsergänzungen und Vitamine für Ihre körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden können Sie hier ebenfalls günstig kaufen.
Diät & Abnehmen
Der Begriff Diät beschreibt eigentlich ganz allgemein die Ernährungsweise eines Menschen. Häufig wird die Bezeichnung allerdings als Umschreibung für konkrete Ernährungsmaßnahmen zur Gewichtsreduzierung gebraucht. D. h. bei einer Diät zum Abnehmen handelt es sich genau genommen um eine Reduktionsdiät. Neben dem Wunsch nach einem attraktiven Körper können auch Krankheiten wie Diabetes einen Diätplan erfordern. Im Leistungssport wird ebenfalls auf eine gezielte Ernährung geachtet. Spezielle Sportlernahrung zur Leistungssteigerung und zum Muskelaufbau finden Sie bei uns im Shop im Bereich: Sportlernahrung.
Diese Schlankheitsmittel unterstützen Sie bei einer Diät
Das Sortiment der Online-Apotheke umfasst wirkungsvolle unterstützende Diätpräparate, die Sie dabei unterstützen können, überschüssige Pfunde auf gesunde Art und Weise loszuwerden. Eine beliebte Variante sind Trink-Diäten und Eiweiß-Shakes (Formula-Diäten zum Abnehmen). Die Diätdrinks dienen in der Regel als Mahlzeitenersatz. Eine weitere Möglichkeit, weniger Kalorien zu sich zu nehmen, ist die Einnahme von Sättigungskaspeln. Sättigungsprodukte sind in der Regel Quellmittel, die ein Sättigungsgefühl hervorrufen sollen, damit man weniger isst. Außerdem gibt es sogenannte Lipidbinder, die darauf abzielen, Nahrungsfette im Verdauungstrakt zu binden. Besonders beliebt unter den Schlankheitsmitteln und -methoden ist derzeit das Diät-Konzept von DrSlym, das gezielt an einer optimierten Energieversorgung des Gehirns zum Abnehmen ansetzt.
Welches Gewicht ist normal?
Das optimale Körpergewicht bewegt sich natürlich zwischen medialem Schlankheitswahn und gesundheitsgefährdenden Fettringen. Eine gängige Messzahl zur Bewertung des Körpergewichts ist der Body-Mass-Index (kurz: BMI) oder Körpermasseindex. Der BMI setzt das Gewicht in Relation zur Körpergröße. Berechnet wird der Body-Mass-Index mit der Formel: Gewicht in kg / (Größe in m)². Bei Männern liegt das Normalgewicht bei einem BMI zwischen 20 - 25, bei Frauen gilt ein BMI zwischen 19 - 24 als Normalgewicht. Ab einem Wert von 30 spricht man nach der Definition der Weltgesundheitsorganisation (WHO) von Adipositas oder Fettleibigkeit.
Gesundheitsrisiko Übergewicht
Adipositas oder Fettsucht ist eine Ernährungs- und Stoffwechselkrankheit mit starkem Übergewicht. Ursache ist häufig eine ungesunde Energiebilanz, d. h. die über die Ernährung zugeführte Energie übersteigt den Energiebedarf des Körpers. Gründe dafür sind falsche Ernährung und mangelnde Bewegung. Allerdings können auch genetische Faktoren bei starkem Übergewicht eine Rolle spielen, ebenso wie andere Erkrankungen wie z. B. Ess-Sucht oder Stoffwechselerkrankungen wie eine Schilddrüsenunterfunktion. Adipositas ist ein großer Risikofaktor für die Entstehung einer Vielzahl von Erkrankungen wie Bluthochdruck [Herz,Kreislauf>hoher Blutdruck], Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes mellitus oder Brustkrebs. Konsultieren Sie bei starkem Übergewicht daher unbedingt einen Arzt.
Wie nehme ich erfolgreich ab?
Damit die Pfunde purzeln, bedarf es einer negativen Energiebilanz. Dafür empfiehlt sich eine Reduktion der Energiezufuhr indem Sie weniger Zucker bzw. Kohlehydrate und Fette zu sich nehmen. Meist ergibt sich diese Reduktion automatisch, wenn Sie mehr Gemüse und Salate essen und bei Brot und Fleisch sparen. Auch Alkohol und besonders Limonaden und Cola enthalten viele Kalorien, auf die Sie verzichten sollten. Doch wie viele Kalorien verbrennt der Körper an einem Tag? Dabei unterscheidet man zwischen dem Grundumsatz, den der Körper benötigt, um zu funktionieren, und dem Leistungsumsatz, d. h. dem zusätzlichen Energieverbrauch bei körperlicher Aktivität. Folgende Richtwerte zum Energiebedarf können als erster Anhaltspunkt dienen, um den eigenen täglichen Kalorienbedarf einzuschätzen:
- Alter 15 - 18 Jahre: Männer 3100 kcal, Frauen 2500 kcal
- Alter 19 - 24 Jahre: Männer 3000 kcal, Frauen 2400 kcal
- Alter 25 - 50 Jahre: Männer 2900 kcal, Frauen 2300 kcal
- Alter 51 - 64 Jahre: Männer 2500 kcal, Frauen 2000 kcal
- Alter über 65 Jahre: Männer 2300 kcal, Frauen 1800 kcal
Der genaue Bedarf wird natürlich von vielerlei Faktoren wie Körpergröße, Körperbau, Alter, berufliche Tätigkeit etc. beeinflusst. Neben einer Diät, die darauf abzielt, die über die Nahrung aufgenommene Kalorienmenge zu senken, sollte man zum Abnehmen auch den Leistungsumsatz erhöhen. Sich gezielt körperlich zu betätigen und regelmäßig Sport zu treiben wie Laufen oder Fahrradfahren ist daher eine entscheidende Komponente für die effektive Gewichtsabnahme.
Wie halte ich mein Gewicht?
Ihr Wunschgewicht halten Sie nur, wenn Sie Ihre Essgewohnheiten dauerhaft umstellen. In Zukunft sollten vorwiegend gesunde, fettarme Lebensmittel auf den Tisch kommen, am besten frisch gekocht. Viele Diätrezepte, die einfach zuzubereiten sind und gut schmecken, gibt es im Internet oder in einschlägigen Kochbüchern. Manche Ernährungsweisen setzen auf Trennkost, andere auf eine geringe Zufuhr an Kohlehydraten. Am Ende kommt es immer auf die Energiebilanz an, die stimmen muss. Wenn Sie danach also wieder in falsche Ernährungsmuster zurückfallen und sich nicht ausreichend bewegen, müssen Sie damit rechnen, wieder zuzunehmen. Eine Diät ist daher immer auch eine Lebenseinstellung – nach dem Abnehmen ist eine bewusste Ernährung wichtig um das Idealgewicht auch zu halten. Der gefürchtete Jojo-Effekt stellt sich dann ein, wenn Sie wieder in alte Ernährungsmuster zurückfallen und keinen Sport mehr treiben. Bei falschen Essgewohnheiten wie einem übermäßigen Verzehr von Fast-Food können Ihnen auch keine Diätkapseln oder Fettbinder helfen, schlank zu werden bzw. schlank zu bleiben. Diätprodukte aus der Apotheke stellen zudem keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Eine gezielte Ernährungsumstellung ist das effektivste Mittel zur Gewichtsreduktion und Gewichtskontrolle. Denn vitalstoffreiche Kost, bestehend aus viel frischem Gemüse (möglichst in Bio-Qualität), stellt einen wesentlichen Faktor für einen aktiven Stoffwechsel und eine gesunde Verdauung dar. Für eine ergänzende Zufuhr von Mikronährstoffen lohnt es sich, wirklich auf Nahrungsergänzungsmittel und Vitaminpräparate in Apotheken-Qualität zurückzugreifen. Die meisten Menschen essen auch deutlich wenig Ballaststoffe als die empfohlenen 30 g pro Tag. Dabei sind Ballaststoffe nicht nur wichtig für die Darmgesundheit, sondern machen auch lange satt, ohne viele Kalorien zu liefern. Nehmen Sie sich zu Herzen: Wer sein Idealgewicht hat, fühlt sich nicht nur vitaler, fitter und beweglicher, sondern auch attraktiver. Erleichtern Sie sich das schlank werden – mit ausgewogenen und gut verträglichen Produkten zum Abnehmen aus der Online-Apotheke.