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Juvalis Super-Ratgeber

Erkältung

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Curcuma wirkt entzündungshemmend und hilft unserem Körper, sich vor chronischen Beschwerden zu schützen. Verwendet es häufig zum Würzen oder macht Euch ein Getränk aus Mandelmilch, Ingwer, einem Teelöffel Curcuma und etwas Agavensaft: heiß oder eisgekühlt. ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen

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Biotin ist ein wichtiger Stoff, der die Fuß- und Fingernägel und Eure Haare kräftigt. Eier, Nüsse und Haferflocken enthalten am meisten davon. Wer seine Zelldepots mal wieder auffüllen will, kann es als Nahrungsergänzung nehmen: goo.gl/z4pKAN ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen

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Häufig verlieren wir Energie, indem wir uns gegen etwas sträuben, was sich nicht vermeiden läßt. Oder wir rücken der Realität mit unserer Perfektion auf die Pelle und verpassen zu genießen, was da ist... Habt einen schönen Tag! ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen

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